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Autore |
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federico62
118 Discussioni
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Inserito alle 09 settembre 2006 alle 16:57:23 
Un saluto a tutti.
Vorrei confrontare le frequenze di allenamenti dei vari gruppi per ricavarne utili indicazioni.
Senza indicare la squadra sono a chiedervi quanti allenamenti fate alla settimana nelle fasi INVERNALE e PRE-GARA e se sono eventualmente differenziati per i vari esercizi.
Grazie mille anticipate a chi risponder
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f.gorini
464 Discussioni
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Inserito alle 09 settembre 2006 alle 18:09:24
se cerchi .... trovi le mie risposte ... qui sul forum su un altro post............
ciao francesco
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federico62
118 Discussioni
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Inserito alle 09 settembre 2006 alle 18:17:38
Mi puoi indicare il forum e la data e l'ora di inserimento ?
La funzione 'Cerca' non funziona.
Grazie.
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f.gorini
464 Discussioni
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Inserito alle 09 settembre 2006 alle 18:21:41
aspetta che cerco
http://www.bandiere-dintorni.net/forum/Forum.asp?forum=3§ion=8
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f.gorini
464 Discussioni
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Inserito alle 09 settembre 2006 alle 18:29:23
pure qui
http://www.bandiere-dintorni.net/forum/forum.asp?forum=3§ion=8&post=313
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federico62
118 Discussioni
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Inserito alle 14 settembre 2006 alle 11:56:47
Rinnovo la richiesta.
Oltretutto potrebbe essere utilissimo confrontarsi al riguardo per valutare l'impatto di una attivit? troppo blanda o troppo intensa sulla resa o la motivazione dei ragazzi.
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federico62
118 Discussioni
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Inserito alle 15 settembre 2006 alle 10:28:58
Ok, vedo che nessuno risponde e salto immediatamente a fare qualche considerazione.
Gorini, che ringrazio per la risposta, conferma quanto ho gi? sentito verbalmente in giro da altri: 5-6 allenamenti alla settimana pi?, ovviamente, gare e/o manifestazioni impegnano i ragazzi praticamente tutti i giorni.
Ritengo che una frequenza del genere sia troppo marcata e, alla lunga, "sprema" troppo le energie. Una soluzione del genere ? praticabile solo per brevi periodi e con adeguate motivazioni ( gare importanti ).
Dal momento che il massimo del rendimento un atleta lo dar? presumibilmente fra i 25 ed i 30 anni esiste il rischio di "bruciare" troppo presto le persone, prima che arrivino al top del rendimento. Ergo: i gruppi che spingono troppo sull'acceleratore senza un adeguato ( numeroso ) parco atleti rischiano di trovarsi a secco nel giro di pochi anni per defezioni causate da iper-attivit?.
Faccio solo un esempio calzante: il ciclismo in Toscana. La mia regione ? una vera potenza mondiale in ambito giovanile, per poi ridurre di parecchio il "gettito" fra i professionisti. Ritengo che il motivo sia esattamente quello sopra descritto: troppo impegno che, alla lunga, "brucia" la voglia di impegnarsi dei ragazzi e, appena possibile, questi "mollano".
Chiedo agli altri, soprattutto ai meno giovani, se riscontrano effettivamente una situazione come quella da me ipotizzata.
In ogni caso un confronto sul tema non pu? che aiutare ad impostare il lavoro.
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rulloestacco
52 Discussioni
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Inserito alle 15 settembre 2006 alle 12:53:49
Dipende da cosa si vuole ottenere.
Se vuoi vincere, sia a livello di musici che di sba, devi provare tanto. Anzi, tantissimo.
Dopo di ch?, esiste un filo molto sottile fra il provare troppo e provare a vincere e provare poco e il rischiare di perdere. Se provi troppo, sfianchi il gruppo e rischi di perdere i pezzi.... ma puoi provare a vincere. Se provi poco, dai respiro al gruppo ma rischi di non dare corpo neppure ai pochi sforzi che fai, con la possibilit? seria di perdere. Entrambe sono deleterie ed una esclude l'altra. Sta a voi scegliere.
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marcocap24
452 Discussioni
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Inserito alle 15 settembre 2006 alle 17:22:53
Voglio una palestra..... :~(
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Jo79
308 Discussioni
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Inserito alle 21 settembre 2006 alle 19:03:02
noi ci alleniamo 2 volte a settimana tutto l'anno xch? ? cos? da 20 anni e non si riesce a portare la maggioranza degli atleti ad allenamenti ulteriori che, nell'ipotesi, comunque significherebbe perderne alcuni e i risultati si vedono 13? in combinata A2.
per carenza di personale e per quanto citato sopra non possiamo fare allenamenti per specialit?.
quest'anno abbimo tentato l'esperimento che speriamo possa nel giro di qualche anno cambiare le cose introducendo un 3? allenamento a settimana per la piccola squadra (in sei + o - siamo riusciti ad accordarci) e i risultati ci sono stati da 17? nel 2005 a 8? nel 2006.
vincere poi ? tuttaltra cosa che ormai x il livello sempre pi? alto ti costringe ad allenarti tutti i giorni come del resto in tutti gli sport agonistici
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